ご自宅でのケア（セルフケア）
歯みがき
セルフケアの基本である歯みがきは、正しく磨くことが大切です。歯ブラシにも様々な種類があるため、年齢や歯にあったものを選びましょう。使っていると毛先が広がってくるので、磨き残しをしないためにも定期的に新しい歯ブラシに変えましょう。
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歯磨剤
歯周病予防やホワイトニング効果を期待する歯磨剤、冷たい飲み物が染みる場合の知覚過敏用の歯磨剤、お子さんに歯磨きを楽しんでもらうための甘い味の歯磨剤など、様々なものがあるので、症状に合わせたものを選びましょう。
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歯間ブラシ
歯ブラシでは磨ききれない歯と歯の間を磨く時に使用するのが、歯間ブラシです。製品や種類により太さの違うものがあるので、ご自身に合った歯間ブラシを選ぶことが大切です。お気軽にご相談ください。
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マウスウォッシュ
丈夫で健康な歯の維持のために欠かせないのが口腔ケアです。
洗口液は、歯磨きの後の仕上げとして使うことが多く、口臭対策や歯周病予防として原因菌の繁殖を抑える効果があります。